あなたのバランスをサポートする東京・練馬の薬膳＆食養生サロンConcordia～コンコルディア

Concordia～コンコルディアは、東京・練馬で薬膳や食養生を学べる講座と個人セッションを提供しているサロンです。主宰者が15年に渡って学んできたこと・経験したことをお伝えし、クライアントが体や心のバランスを整えるお手伝いをさせていただいております。

Concordiaは、ラテン語で「調和」や「バランス」を意味します。訪れたみなさんが、ご自分に最適なバランスを見つけて生き生きと輝かれますように―という願いを込めて、この言葉をサロンの名前にしました。

あなたが体と心の声に耳を傾けご自身と向き合っていただけるよう、ゆったりとくつろげる空間をご用意してお待ちしています。 

Concordia～コンコルディア主宰　sora

もともと体が丈夫なほうではなく、20代の頃から健康に関する情報を集めるのが好きでした。

大学卒業後に勤めた会社で過労のため体調を崩して漢方薬のお世話になったこと、家族が病気になり漢方薬に助けられたことがきっかけで、東洋医学・中医学の世界に興味を持ち、独学で学び始めました。

食べることや料理が好きだったので、自然と薬膳を食生活に取り入れるようになり、漢方薬との相乗効果で数年後には元気を取り戻しました。

ただ当時、体が元気になったのをいいことに、食養生のことはすっかり忘れて無理を重ねてしまっていました。

最初は熟睡感がないとか疲れやすいなど些細なことでしたが、体が疲れると心も疲れてくるわけで…気付いた時には心まで疲労困憊の一歩手前に来ていました。

このままではいけない。自分がちゃんと「生きてる」と実感できる生活をしよう。
本格的に薬膳と中医学を勉強し、2013年「おうち薬膳ワークショップsora」として、薬膳の魅力をみなさんにお伝えする活動をはじめました。

また、色に関するセラピー・ヒーリング、心理学などをスクールや独学で学び、探究していきました。それは薬膳・食養生とともに、カラカラになりかけた私に再び潤いをもたらしました。

2015年6月から個人サロン「Concordia～コンコルディア」をスタート。現在は食に関する編集の仕事をするかたわら、自分自身が学んで経験して本当によかったと思うことを、受講生・クライアントのみなさんと分かち合わせていただいてます。

これまでたくさんの方々とのご縁をいただきました。涙あり笑いありの個人セッションで気持ちを解放してスッキリされる方、薬膳・食養生の講座の後にうれしい変化をご報告くださる方…感動やパワーを一杯いただいてます。ありがとうございます。

これからも多くの方々のサポートができるよう、精進を重ねていきたいと思います。

■資格・修了

国際薬膳師
中医薬膳師
オーラソーマ®   トレーニングレベル1～4修了